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视觉年龄差爆红!掌握看不穿真实年纪的技巧

2017-09-08 来源: 编辑:admin
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图片来源:许路儿IG;金成铃IG

 

近期红到国际的几名爆红人物,真的让小编惊讶到下巴掉下来!因为她们都拥有惊人的「视觉年龄差」,指「目测」比「实际」年纪还要年轻许多,像是看起来只有20岁的许路儿,实际上已经40岁了...另一位则是目测30初,但已经50岁的金成铃! 

她们的状态,根本「图文不符」!

 

图片来源:许路儿脸书官方粉丝团;金成铃IG

 

小编一点都不浮夸,许路儿「幼齿」的外貌,连先前很流行的「你看起来几岁」检测,都明确的测出路儿看起来就是20岁!而先前在火红韩剧《继承者们》中饰演金叹妈妈的金成铃,看起来仅有30多岁的外貌,实际上已经50岁了!状态好到跟只有20多岁的李圣经合照,根本是姊妹无误!两人「图文不符」得让人羡慕,其实有以下三个关键! 

 

关键一:饮食—自製天然饮品、清淡饮食

 

图片来源:金成铃IG;许路儿IG

虽是老生常谈,但饮食确实也是减缓老化的关键!金成铃就曾上节目分享过每天必喝的「自製超级饮品」,将亚麻籽和火麻仁加入平常早餐喝的牛奶或豆奶,有助提升新陈代谢和排便问题;而许维恩则秉持着「清淡饮食、不吃加工食物、多喝水、不节食、多补充纤维与维生素」五大原则,来维持体态与冻龄外貌! 

小编小提醒:《水喝多少才足够?》

 

 图片来源:许路儿IG

 

我们时常听到不少女星会分享,想要好肌肤就要「多喝水」!但到底喝多少才算足够呢?根据研究,每个人每日的喝水量须达到「体重(kg)×30」的ml数,举例来说,50公斤的人,一天要「至少」要喝到1500ml才算足够喔!

 

关键二:保养—深层密集修护

 图片来源:许路儿IG;金成铃IG  

大家一定有过:睡前抹保养品,当下很有感,隔天起床发现效果不见了?这样的状况很可能是保养效果只作用在肌肤表面,若想跟他们两位一样拥有惊人的视觉年龄差,深入肌底的「修护」保养是相当重要的!兰蔻的明星商品—小黑瓶  超进化肌因赋活露,能深入肌肤底层做修护,使肌肤弹润、透亮效果不仅止于肌肤表面,而是真正的由内而外展现出令人惊豔的好肤质!想让效果更好?小编推荐搭配使用小黑瓶的姊妹—小黑安瓶 超进化肌因活性安瓶,拥有高浓度的超浓缩活性精华,以真空技术保鲜包装,第一次开瓶使用时,须转开导管胶囊,使活性瞬间释放,为肌肤带来更加密集高效的修护效果。两者质地都相当轻盈无负担,用后清爽不黏腻,且分子够小,能快速有效地被肌肤吸收,效果立现且不会隔天起床就「船过水无痕」喔!最后,建议大家可以早上小黑瓶;晚上小黑安瓶,接力保养,修护效果不间断! 

小编小提醒:《修护产品爱用推荐》

 

兰蔻?超进化肌因赋活露 30ml, NT.2950(左) ;兰蔻?超进化肌因活性安瓶 20ml, NT.2950 (右)

肌因系列编编用过之后也变成爱用者!真的就如大家所说的好吸收、夏天也一点都不黏腻!弹嫩亮很有感、早上上妆变的很服贴,真的是用过就回不去了!

 

关键三:运动—找出运动的目的

 

图片来源:许路儿IG;金成铃IG

 

 

找到自己运动的目的,会更有动力且持之以恆!举例来说,金成铃为了维持肌肤与肌肉弹性,选择「皮拉提斯」更曾在一段访问中提及,「我不会特别克制食慾,都是为了吃和维持肌肉弹性才运动的!」;而许路儿则是游泳、骑脚踏车等,以「有氧mix无氧运动」与「挑选适合自己的运动」为準则,如此一来,能兼顾增肌与减脂,还可以持之以恆,不让运动成为压力,当然就能让身材维持在刚好的曲线,不过度瘦弱也不会大只到像金刚芭比! 

小编小提醒:《无氧、有氧差在哪?》

无氧指仰卧起坐、重力训练等,目的用来锻鍊肌肉耐力;有氧则为打球、游泳、慢跑、骑脚踏车等运动,用来增加心肺功能喔!

  

图片来源:许路儿IG;金成铃IG

 

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